تعاني 9 من أصل 10 نساء من متلازمة ما قبل الحيض، وهي مجموعة من العوارض الجسدية والنفسية المتعبة تعاني منها النساء لمدة تتراوح بين 2-14 يوماً تبدأ قبل الدورة الشهرية، كما تختلف شدة تلك العوارض من امرأة لأخرى، وللتخفيف من تلك الأعراض المزعجة تعد عشبة الحيض "الفيتيكس" من أهم التدابير الطبيعية التي يمكنها الحد من أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
عرف هذا النبات منذ الآلاف السنين في مناطق الأناضول وسواحل البحر المتوسط في تركيا، وتعد مستحضراته من أكثر المستحضرات النباتية شيوعاً للتعامل مع الاضطرابات الهرمونية الأنثوية في البلاد، وتسمى باللغة التركية بـ “بذور فترة الطمث".
أثبتت الدراسات أن استعمال خلاصة بذور الفيتيكس "بذور الحيض" لثلاث دورات طمث متتالية، أدى إلى زوال أو تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض عند 93% من النساء اللاتي قمن باستعماله بشكل منتظم، ومن أهم الأعراض المزعجة التي تقوم خلاصة بذور الفيتيكس بالقضاء عليها: الوهن العام، تقلبات المزاج، ليونة الثدي، حيث تكبح المواد الفعالة إفراز هرمون البرولاكتين والذي تعزى إليه تلك الأعراض.
وبدون وجود مخاوف من احتواء بذور الفيتيكس على هرمونات تؤثر على صحة الجسم، فإنها تأثيراتها المنظمة على عمل الهرمونات الأنثوية تعزى لتأثيرها المنظم المباشر على مراكز إفراز تلك الهرمونات في الغدة النخامية.
الوقاية من الأورام الرحمية:
الأورام الرحمية هي أورام حميدة تظهر خلال جدران الرحم، تؤدي عادة إلى تغيير شكل وحجم الرحم بالإضافة إلى العديد من الأعراض غير المرغوبة، والطريقة المثلى للوقاية من تلك الأورام هو الحفاظ على التوازن بين الهرمونات، حيث تقوم خلاصة بذور الفيتيكس بتحقيق التوازن بين هرموني البروجيسترون والاستروجين.
خلاصة بذور الفيتيكس والخصوبة عند النساء:
أظهرت خلاصة بذور الفيتيكس فعالية في تحسين الخصوبة لدى النساء، خصوصاً مع النساء اللواتي يعانون عيباً في الطور الثاني من الطمث والذي يتظاهر بنقص إفراز البروجسترون من المبيض.
وفي إحدى التجارب، تناولت 48 امرأة يعانين من فقر الخصوبة (بين 23 و39 عاماً) خلاصة بذور الفيتيكس مرة يومياً لمدة ثلاثة شهور، وخلال الأشهر الثلاثة تمكنت 7 نساء من الحمل بينما سجلت 25 امرأة تحسناً في مستويات البروجسترون مما يزيد من احتمالية حدوث الحمل.
وفي دراسة أخرى شملت 52 امرأة مصابة بعيب الطور الثاني من الخصوبة الناتج عن فرط مستويات البرولاكتين في الدم، حيث أعطيت مجموعة من النساء جرعات يومية من خلاصة بذور الفيتيكس في حين أعطيت مجموعات أخرى جرعات وهمية، وهدفت الدراسة لإثبات دور النبات في تقليل إفراز البرولاكتين من الغدة النخامية وتنظيم مستويات البروجسترون في الدم.
وبعد ثلاثة أشهر ظهرت نتائج ممتازة، حيث تناقصت مستويات إفراز البرولاكتين عند النساء اللاتي تناولن خلاصة بذور الفيتيكس، كما تنظمت مستويات البروجسترون وتم القضاء على قصور الطور الثاني من الطمث. حدث حمل عند اثنتين من النساء اللاتي تناولن خلاصة البذور. وكل تلك النتائج حصلت بدون أي آثار جانبية.
تلك النتائج تظهر بوضوح أن خلاصة بذور الفيتيكس ممكن ان تستخدم للتعامل مع مشاكل العقم الطبيعي عند النساء.
هجرة بطانة الرحم:
هجرة بطانة الرحم هو اضطراب مؤلم تنمو فيه بعض أنسجة الرحم في مناطق خارج الرحم، من أكثرها شيوعاً هجرة تلك الأنسجة إلى المبايض أو الأمعاء أو بطانة الحوض، ولغاية يومنا هذا لم يتم تحديد السبب الدقيق لهذه الآفة حيث تعزى لعوامل وراثية أو لاضطرابات هرمونية.
لا يمكن فعل شيء حيال العوامل الوراثية، لكن لتحقيق التوازن الهرموني بهدف التعامل مع هجرة بطانة الرحم، أعطت خلاصة بذور الفيتيكس نتائج مذهلة عند استعمالها على مدىً طويل (12-18 شهر).
بذور الفيتيكس وانقطاع الطمث غير الطبيعي
انقطاع الطمث هو حالة صحية ينقطع فيها الطمث فجأة عند النساء قبل سن اليأس، وتعزى لعوامل عديدة أهمها زيادة معدلات البرولاكتين في الدم والتي ينتج عنها نقص أو عدم فعالية هرمون البروجيسترون.
خلاصة بذور الفيتيكس يمكنها التعامل مع انقطاع الطمث من خلال تنظيم البرولاكتين وإعادة مستويات البروجيسترون والأستروجين إلى معدلاتها الطبيعية.
بذور الفيتيكس وانقطاع الطمث النهائي
سن اليأس أو انقطاع الطمث والخصوبة النهائي يحدث عادة للنساء بين 40-50 عاماً ويختلف من بلد لآخر، وقد أثبتت الدراسات أن المكملات الغذائية الحاوية على خلاصة بذور الفيتيكس تخفف من (الهبات الساخنة) واضطرابات النوم الشائعة عند النساء في فترة انقطاع الطمث النهائي، كما حددت بذور الفيتيكس كمكون رئيسي في التخفيف من الأعراض الحادة لانقطاع الطمث.
الأسئلة الشائعة:
س1: ما هي فوائد خلاصة بذور الفيتيكس؟
ج1: تشمل فوائد خلاصة بذور الفيتيكس تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض، تحسين الخصوبة لدى النساء، التحكم في هجرة بطانة الرحم، وتنظيم الطمث غير الطبيعي وانقطاع الطمث.
س2: هل خلاصة بذور الفيتيكس آمنة للاستخدام؟
ج2: نعم، خلاصة بذور الفيتيكس آمنة للاستخدام ولم تسجل أي آثار جانبية سلبية حتى الآن. ومع ذلك، قد يحدث تفاعل فردي لدى بعض الأشخاص، لذا يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدامها.
س3: كيف يمكن استخدام خلاصة بذور الفيتيكس؟
ج3: يُستخدم خلاصة بذور الفيتيكس عادةً مرة أو مرتين يوميًا لمدة 2-14 يومًا، حسب التوصية الطبية. يجب تنظيف المنطقة المستهدفة وفرك الكريم بلطف ودون استخدام الأظافر حتى يتم امتصاصه تمامًا.
س4: هل خلاصة بذور الفيتيكس يساعد في تحسين الخصوبة؟
ج4: نعم، تشير الدراسات إلى أن خلاصة بذور الفيتيكس يمكن أن تحسن الخصوبة لدى النساء، خاصةً للنساء اللاتي يعانين من عيب في الطور الثاني من الطمث أو من فقر الخصوبة.
س5: هل خلاصة بذور الفيتيكس يمكن أن تساعد في التعامل مع هجرة بطانة الرحم؟
ج5: نعم، خلاصة بذور الفيتيكس يمكن أن تساعد في التعامل مع هجرة بطانة الرحم من خلال تحقيق التوازن الهرموني وتنظيم مستويات البرولاكتين والبروجيسترون والأستروجين في الدم.
س6: هل خلاصة بذور الفيتيكس يمكن استخدامها لتنظيم الطمث غير الطبيعي؟
ج6: نعم، خلاصة بذور الفيتيكس يمكن أن تستخدم لتنظيم الطمث غير الطبيعي من خلال تنظيم مستويات الهرمونات الأنثوية وتحقيق التوازن بينها، مما يمكن أن يساهم في تخفيف الأعراض وتحسين الدورة الشهرية.
س7: هل خلاصة بذور الفيتيكس يمكن أن تستخدم لتخفيف أعراض انقطاع الطمث النهائي؟
ج7: نعم، دراسات أظهرت أن خلاصة بذور الفيتيكس يمكن أن تستخدم لتخفيف الأعراض الحادة لانقطاع الطمث النهائي، مثل الهبات الساخنة واضطرابات النوم. قد تساعد في استعادة التوازن الهرموني وتحسين جودة الحياة خلال هذه الفترة.
