نبتة سانت جون،هي نبتة مزهرة لها خصائص قوية مضادة للاكتئاب ومضادة للالتهابات.
تحارب الاكتئاب, تخفف أعراض الحيض, تحسن المزاج خلال سن اليأس, تكافح أعراض الوسواس القهري, تكافح الكآبة, تخفف أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS), تخفف الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن).
المكونات: زهرة نبات القديس جون "القنطرون" 30 غرام
طريقة الاستعمال:
يوضع كيس شاي زهرة نبات القديس جون, شاي القنطرون, في قدح ويصب فوقها ماء مغلي وتترك لمدة 3-5 دقائق قبل الاستعمال.
يشرب ساخناً أو بارداً ويحلى حسب الرغبة.
التحذيرات:
يحفظ في مكان بارد وجاف.
الأسئلة الشائعة:
س1: ما هي فوائد نبتة سانت جون؟
ج1: نبتة سانت جون لها خصائص قوية مضادة للاكتئاب ومضادة للالتهابات. تحارب الاكتئاب، تخفف أعراض الحيض، تحسن المزاج خلال سن اليأس، تكافح أعراض الوسواس القهري، تكافح الكآبة، تخفف أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، تخفف الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن).
س2: ما هي المكونات الرئيسية لنبتة سانت جون؟
ج2: نبتة سانت جون تحتوي أساسًا على مواد مثل التيمول والكافاكرول والينالول وحمض الطنطاليك وزيوت عطرية وفلافونوئيدات.
س3: كيف يتم استخدام نبتة سانت جون؟
ج3: يمكن استخدام نبتة سانت جون عن طريق تحضير شاي من زهرة نبات القديس جون "القنطرون". يتم وضع كيس شاي في قدح وصب الماء المغلي فوقه ثم يترك لمدة 3-5 دقائق قبل الاستعمال. يشرب ساخنًا أو باردًا ويمكن تحليته حسب الرغبة.
س4: هل هناك تحذيرات عند استخدام نبتة سانت جون؟
ج4: يجب الانتباه إلى أنه قد تكون هناك بعض الأشخاص المصابين بحساسية تجاه هذه الزهرة، لذا يُنصح بمراجعة الطبيب قبل إضافة شاي سانت جون إلى قائمة المشروبات المفضلة. كما يجب تجنب شرب أكثر من 3 أكواب في اليوم. وعلاوة على ذلك، إذا كنت حاملاً أو ترضعين، فقد لا يكون من الجيد شرب شاي سانت جون، كما أنه قد يتداخل سلبًا مع بعض الأدوية في حالة وجود أمراض قلبية.
