شاي القرفة الطبيعي لإنقاص الوزن و حرق الدهون الزائدة

تساعد القرفة على خسارة الوزن نتيجة لعدة أسباب:

 القرفة تساعد على خفض مستوى السكر في الدم

عند ارتفاع مستويات السكر في الدم عقب تناول الوجبات، يكون الجسم حينها أكثر عرضة لزيادة الوزن أو تكون هناك صعوبة في خسارة الوزن الزائد. والحفاظ على ثبات مستويات السكر هو عنصر أساسي لخسارة الوزن.

القرفة تتحكم في مستويات الإنسولين في الدم

جنبا إلى جنب مع الحفاظ على مستويات السكر في الدم، القرفة تساعد ايضًا على ثبات مستويات الإنسولين. والحفاظ على أدنى مستويات للأنسولين هو عنصر آخر للصحة العامة وخسارة الوزن.

القرفة تساعد على خلق تفاعل كيميائي

عند تناول القرفة، يتفاعل الجسم كيميائيا لإتمام عملية هضم القرفة. وهذا التفاعل يساعد بشكل كبير على تسريع عملية التمثيل الغذائي للتعويض عن الحرارة الزائدة الناتجة عن عملية هضم القرفة. وعند تسريع عملية التمثيل الغذائي، يعمل الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية مع زيادة معدل الخسارة في الوزن بشكل ملحوظ.

س1: هل القرفة تساعد على خسارة الوزن؟

ج1: نعم، القرفة تساعد على خسارة الوزن نتيجة لعدة أسباب. تساعد القرفة على خفض مستوى السكر في الدم، وتتحكم في مستويات الإنسولين في الدم، وتساعد على خلق تفاعل كيميائي يسرع عملية التمثيل الغذائي وحرق المزيد من السعرات الحرارية.