فوائد شرب زيت السمسم:
هناك العديد من الفوائد الّتي يقدّمها زيت السمسم للجسم، ومن هذه الفوائد ما يلي:
زيت السمسم يحتوي على فيتامين ي بالإضافة إلى الكالسيوم، ولا يحتوي على الكولسترول.
زيت السمسم يساعد في إعطاء الشعر اللون الرمادي وخاصّة الشعر حديث النمو، ويعالج الكثير من أمراض الشعر.
يساعد شرب زيت السمسم في حلّ مشاكل الإمساك، ويفضّل عدم الاقتراب من تناوله لمن يعانون من الإسهال.
شرب زيت السمسم يعدّ من المنشّطات الجنسيّة للرجال، ويقوّي المبايض ويزيد من الإخصاب لدى النساء.
النساء اللواتي يعانين من الجفاف المهبلي وخاصّة في سن اليأس فإنّ تناول زيت السمسم يسكّن من هذا الجفاف، بالإضافة إلى أنّه يخفّف من ألم الدورة الشهريّة، وذلك من خلال استخدامه خارجياً للدورة الشهرية وآلام المعدة، وذلك بدهنه أسفل منطقة البطن، ويساعد في إدرار الحيض، لذلك لا بدّ للمرأة الحامل من الابتعاد عنه.
الأشخاص الّذين يعانون من مرض بالصدر يعدّ زيت السمسم مفيداً لحالتهم، بالإضافة إلى أنّه يحدّ من نوبات الربو.
يقي من قرحة المعدة ويسكّن ألمها. يساعد في تنشيط الدورة الدمويّة، ويمنع تصلّب الشرايين؛ لذلك فهو مفيد للقلب.
يعمل على تخفيض ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم؛ فهو ينظّم نبض القلب.
يعتبر مضادٌ للبكتيريا والسرطان.
يعمل على زيادة التركيز والذاكرة، ويخفّف من القلق.
خارجياً يعدّ من أفضل المواد في صفاء وإشراق البشرة، ويشفي من حساسية الجلد وجفافه.
عند مزج القليل من زيت السمسم والزنجبيل والقليل من عصير الليمون فذلك يعدّ علاجاً لعرق النساء من خلال تدليك مكان الألم بالخليط أكثر من مرّة.
يساعد زيت السمسم في علاج البواسير بشكلٍ فعّال، وذلك لأنّه مليّن طبيعي ومفيد للتشقّقات.
يعتبر زيت السمسم مفيدٌ خارجيّاً في عمل تدليك ومساج للجسم، ممّا يؤدّي إلى لمعان بالبشرة بشكلٍ لا يتوقّع.
الأسئلة الشائعة:
س1: ما هي فوائد زيت السمسم للجسم؟
ج1: يحتوي زيت السمسم على فيتامين E والكالسيوم، ولا يحتوي على الكولسترول. كما يساعد في تغذية وتحسين صحة الشعر وعلاج بعض أمراض الشعر. يساهم أيضًا في حل مشكلات الإمساك ويعمل كمنشط جنسي للرجال ومقوٍّ للمبايض وزيادة الخصوبة لدى النساء. يعالج أيضًا الجفاف المهبلي ويخفف من ألم الدورة الشهرية ويحمي من قرحة المعدة ونوبات الربو. كما يعزز الدورة الدموية ويقي من تصلب الشرايين ويساعد في خفض ضغط الدم ويعمل كمضاد للبكتيريا والسرطان. وفيما يتعلق بالجلد، يعزز الصفاء والإشراق ويعالج حساسية الجلد وجفافه.
س2: كيف يمكن استخدام زيت السمسم لعلاج عرق النساء؟
ج2: يمكن مزج قليل من زيت السمسم مع الزنجبيل وعصير الليمون واستخدامه كعلاج لعرق النساء. يتم تدليك مكان الألم بالخليط عدة مرات لتخفيف الأعراض.
س3: هل زيت السمسم يساعد في علاج البواسير؟
ج3: نعم، يُعتبر زيت السمسم فعالًا في علاج البواسير نظرًا لكونه ملينًا طبيعيًا ومفيدًا للتشققات. يمكن استخدامه للتخفيف من الأعراض المرتبطة بالبواسير.
س4: هل يمكن استخدام زيت السمسم للتدليك والمساج؟
ج4: نعم، يُعتبر زيت السمسم مفيدًا خارجيًا لعمل التدليك والمساج على الجسم. يساهم ذلك في إضفاء لمعان غير متوقع على البشرة وتحسين نضارتها.
س5: ما هي طرق الاستخدام الآمنة لزيت السمسم؟
ج5: يُفضل عدم استخدام زيت السمسم لفترات طويلة وبشكل مستمر. وفي حالات الحمل والرضاعة والأمراض المزمنة واستخدام الأدوية، يُنصح بالتشاور مع الطبيب قبل الاستخدام.
