يتجنب الكثير من الناس أكل الثوم مع علمهم بفوائده العظيمة نظرًا للرائحة التي يبعثها و التي قد تدوم طويلًا، و يأتي هنا الحل الفعال مع كبسولات الثوم التي تحافظ على كل مكونات الثوم الطازج الطبيعية، لتمد الجسم بأنواع مختلفة من الفيتامينات و الخواص الطبيعية الفريدة التي تساعد على صحة دائمة لجسم الأنسان.
مكافح للسرطانات
يقول المعهد الوطني للسرطان إن الثوم يساعد على منع أنواع معينة من السرطان، مثل سرطان القولون والثدي والمعدة، و ذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا و قدرته المحتملة على منع المواد المسببة للسرطان من التشكل.
أظهرت الدراسات أنّ الثوم يعمل على خفض أورام سرطان المثانة، سرطان البروستاتا، سرطان الثدي، سرطان القولون وسرطان المعدة.
كما أنّ فيتامين B6 لديه قدرات فعالة في مكافحة السرطان.
- يساعد الثوم على زيادة وزن الأطفال أثناء وجودهم في الرحم
و ذلك من خلال العدد الوافر من الفيتامينات التي يحتويها الثوم، وهذه الفيتامينات ضرورية جدًا لنمو الجنين داخل رحم الأم.
- الثوم يقوي جهاز المناعة وكذلك يساعد على مكافحة التهابات الصدر والسعال والازدحام.
يعزز الثوم الجهاز المناعي و يعالج نزلات البرد والانفلونزا، و ذلك بفضل خواصه المضادة للالتهابات و المكافحة للبكتريا.
- الثوم يحتوي على مستويات عالية من اليود مما يجعله علاجًا فعالًا جدا لظروف فرط نشاط الغدة الدرقية.
- يحتوي الثوم على مستويات جيدة من فيتامين C.
- تخفيض أمراض القلب والأوعية الدموية.
يقوم الثوم بخفض نسبة رواسب البلاطات الأبهرية التي تتجمع على جدران أوردة الجسم، كما يقوم بخفض نسبة الكوليسترول المرتفع في الدم، و بالتالي يحافظ على سلامة القلب و الأوعية الدموية.
- الثوم هو مصدر كبير لفيتامين B6 الذي يعتبر من أهم الفيتامينات الداعمة لنظام المناعة في الجسم، و الذي يعزز نمو الخلايا الجديدة.
فيتامين B6 يمكن أن يساعد أيضا على تحسين المزاج الخاص بك!.
- ينظم الثوم السكر في الدم لأنه يعزز مستوى الأنسولين في الدم.
وهذا قد يساعد في السيطرة على مرض السكري.
- الثوم يحتوي على مضادات الأكسدة التي قد تساعد على منع مرض الزهايمر والخرف
- الثوم قد يساعدك على العيش لفترة أطول
لأن الثوم يمنع الكثير من الأمراض التي تسبب الوفاة كأمراض القلب و الشرايين و ضغط الدم و غيرها.
- الثوم يساعد على إزالة سموم المعادن الثقيلة في الجسم
- الثوم يحسن صحة العظام
و خصوصًا عند الإناث لأنه يزيد مستويات هرمون الأستروجين.
