يعتبر شاي بذور الشيا مصدرًا غنيًا جدًا بالكالسيوم والنحاس و المنغنيز و الحديد و الزنك و النياسين، و هو ما يجعله علاجًا للكثير من الأمراض الناجمة عن نقص الفيتامينات و المعادن في الجسم.
يساعد شاي بذور الشيا على التخفيف من آلام الركبتين و العظام لغناه بالحديد و الكالسيوم الهام لبناء العظام..
القهوة الخضراء تعد أحد الإجراءات القاسية التى يتبعها بعض الأفراد من أجل إنقاص الوزن بسرعة، و قد نقص وزن البعض أن 12 كيلو جرام خلال شهر واحد.
كيف يتم إعداد و تجهيز القهوة الخضراء؟
يوضع ظرف في كأس ماء مغلي
يترك لمدة 5 دقائق ثم يشرب.
الأسئلة الشائعة:
س1: كيف يتم إعداد وتجهي..