ستقرأ في هذه المقالة:

  • ما هو الإمساك؟
  • أعراض الإمساك
  • أسباب الإمساك
  • علاج الإمساك
  • الإمساك عند الحامل
  • الوقاية من الإمساك

تعريف الإمساك

الإمساك هو حركات غير متكررة للأمعاء أو صعوبة في مرور البراز.

الإمساك المزمن قد يمتد لعدة أسابيع. 

أعراض الإمساك

يعتبر الشخص مصابًا بالإمساك إذا:

  • إذا كان عدد مرات تغوطه أقل من 3 مرات أسبوعيًا لمدة 12 أسبوع متعاقبًا خلال سنة واحدة
  • إذا بذل جهدًا كبيرًا أثناء التغوط
  • إذا كان التغوط مبتورًا (غير مكتمل)
  • إذا كان البراز صلبًا
  • إذا أحس بانسداد فتحة الشرج يدفعه إلى الاستعانة بالإصبع لإخراج البراز

أسباب الإمساك

هناك العديد من أسباب حدوث الإمساك و منها:

1- أمراض الطفولة المبكرة

هناك العديد من الأمراض التي تُصيب الأطفال وتسبب الإمساك، مثل:

  • داء هيرشبرنغ (Hirschsprung's disease).
  • تضخم القولون الخِلقيّ (Congenital megacolon) الذي يتمثل بالإمساك الناجم عن ضرر في أعصاب الجهاز الهضمي.
  • مرض التليف الكيسي (Cystic Fibrosis)، وهو مرض وراثي يتمثل بإصابة غدد الإفرازات والشعور بالإمساك.

2- أمراض الأيض (Metabolism) 

هناك العديد من الأمراض، ومن أهمها:

  • السكري (Diabetes).
  • قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism),
  • قصور الغدة النخامية (Hypopituitarism).
  • مستويات مرتفعة من الكالسيوم أو البوتاسيوم في الجسم.
  • فائض أو نقص الصوديوم في الجسم.
  • أمراض الكليتين.
  • أورام تفرز الهرمونات.

3- أمراض في الجهاز العصبي المركزي والمحيطي

ومن أهمها:

  • باركنسون (Parkinson).
  • السكتة الدماغية (Stroke).
  • الخَرَف (Dementia).
  • أورام في الدماغ.
  • أضرار في الدماغ أو في العمود الفقري.

4- أمراض الأمعاء الغليظة

من أمراض الأمعاء الغليظة المسببة للإمساك:

  • أورام.
  • التهاب المستقيم (Proctitis).
  • انفتال الأمعاء (Volvulus).
  • داء الرتوج (Diverticulosis).
  • الشق الشرجيّ (Anal Fissure).

5- تعذر العضلات المسؤولة عن الإخراج

مشاكل في عضلات الحوض المسؤولة عن حركة الأمعاء قد تتسبب في حدوث إمساك مزمن. قد تتضمن هذه المشكلات:

  • عدم القدرة على استرخاء عضلات الحوض للسماح بحركة الأمعاء (خلل الانبساط)
  • عدم تناسق انقباض وانبساط عضلات الحوض بشكل صحيح (خَلَل التَّآزُر)
  • وهن عضلات الحوض

6- الأدوية

تُعتبر الكثير من الأدوية من أسباب الإمساك الهامة، ومن أبرزها:

  • أدوية لمعالجة ارتفاع ضغط الدم (Hypertension).
  • أدوية مضادة للاكتئاب.
  • مضادات الألم.
  • مدرات البول (Diuretic).

كما أن هناك الكثير من الأدوية التي تُسبب الإمساك.

الإمساك عند الحامل

هو انخفاض معدل التغوط إلى ما دون ثلاث مرات أسبوعيًا.

علاج الإمساك

علاج الإمساك بالأغذية

أهم أمر في علاج الإمساك هو تناول المزيد من الألياف الغذائية. يوصي الأطباء بتناول 20-30 غرامًا من الألياف في اليوم الواحد. 
الملينات و تعطى بوصفة طبية.

علاج الإمساك بالعمليات الجراحية:

في الحالات الصعبة التي لم تحصل على أي فوائد من المعالجة التحفظية.

علاج الإمساك بالطب البديل:

يحضر خبراء العطار التركي, محمد بيتشاق و درموش جيران مجموعات عشبية خاصة لـ علاج الإمساك. تحوي هذه المجموعات على كميات وافرة من الألياف و الملينات الطبيعية التي تؤدي في نهاية استخدامها إلى علاج الإمساك دون أية آثار جانبية. 

مزيج مسحوق خاص للإمساك, ملين طبيعي. توليفة بركات, التخلص من الإمساك الطبيعي, مسهل طبيعي


المراجع:

الإمساك

الإمساك Constipation 

نمط الحياة الصحي